大葉 ご飯のレシピ

カルシウム豊富なチリメンジャコを明太子と合わせました。大人も子供も好きな味！

• 5分
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• その他

甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適！

• 15分
• 681 Kcal
• 簡単

コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

キムチには整腸作用、体の抵抗力を高めるなどの効果もあり、まさに栄養満点食材です！

• 15分
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• 連載

味付けの油揚げを使って簡単手まり寿司の完成。お手軽で美味しい一品です。

• 15分
• 509 Kcal
• 献立

梅漬けの副産物「梅酢」を使った、梅雨の季節に安心のおにぎりレシピです。

• 10分
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• その他

• 15分
• 560 Kcal
• お弁当

炊きたてのご飯に焼いたブリを混ぜたご飯は、ブリの旨味が染み込んでおいしいです。ショウガ、大葉もポイ…

• 50分
• 709 Kcal
• 献立

ご飯に黒酢を混ぜて、サッパリとしたお寿司に。

• 30分
• 471 Kcal
• 献立

生姜と大葉の薬味でレバー独特の匂いが和らぎます。しっかり味なのでご飯にもお酒にも合いますよ。

• 20分
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• その他

カツオのたたきをサッと焼いてショウガをたっぷりかけていただきます！

• 10分
• 376 Kcal
• 献立

• 10分
• 480 Kcal
• お弁当

オイルサーディンを使った、パパッとできる簡単丼です。最後にレモン汁をかけてサッパリと。

• 15分
• 527 Kcal
• 簡単

• 10分
• 385 Kcal
• お弁当

おにぎりのレパートリーを増やしたい方におすすめのおにぎりを紹介します。10分で作れるのでササっと仕…

• 10分
• 394 Kcal
• 簡単